Tình Ca kể chuyện · Tuổi già an nhiên

Tuổi Già Uống Nhiều Thuốc - Làm Sao Để Dùng Thuốc An Toàn, Tránh Rước Họa Vào Thân

Tuổi càng cao, trong nhà nhiều cô chú lại càng có nhiều loại thuốc: thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc xương khớp, thuốc bổ, đủ cả. Có người mỗi ngày phải uống đến năm bảy loại. Nhưng cô chú có biết không, chính việc dùng nhiều thuốc cùng lúc, nếu không cẩn thận, lại tiềm ẩn những nguy cơ đáng sợ: uống nhầm, uống sai liều, hay các loại thuốc "đánh nhau" gây hại cho cơ thể. Hôm nay, Tình Ca xin được thưa về cách dùng thuốc an toàn cho tuổi xế chiều.

Kính chào cô chú và anh chị thân mến.

Đây là một câu chuyện về sức khỏe rất thiết thực, bởi với người cao tuổi, thuốc men gần như là chuyện hàng ngày. Người lớn tuổi thường mang trong mình nhiều bệnh cùng lúc, nên phải dùng nhiều loại thuốc khác nhau. Mà tuổi cao thì trí nhớ kém đi, gan thận cũng yếu hơn, nên việc dùng thuốc lại càng cần phải cẩn thận. Tôi xin chia sẻ vài nguyên tắc quan trọng, được đúc kết từ lời khuyên của các bác sĩ và dược sĩ.

Nguyên tắc thứ nhất, và quan trọng nhất, là tuyệt đối không tự ý dùng thuốc. Đây là điều tôi xin nhấn mạnh. Nhiều cô chú có thói quen rất nguy hiểm: thấy trong người khó chịu là tự ra tiệm mua thuốc uống; thấy bệnh lâu khỏi thì tự ý tăng liều cho nhanh; nghe hàng xóm mách thuốc gì hay thì mua về uống theo. Thưa cô chú, mỗi người một bệnh, một cơ địa, thuốc hợp với người này có thể hại người kia. Việc tự ý dùng thuốc, tự tăng giảm liều, làm tăng nguy cơ quá liều và gây ra những tương tác thuốc nguy hiểm. Mọi loại thuốc, nhất là thuốc chữa bệnh, phải do bác sĩ kê đơn và hướng dẫn.

Nguyên tắc thứ hai, là uống thuốc đúng theo chỉ dẫn, đủ liều, đủ thời gian. Cô chú hãy uống thuốc đúng loại, đúng liều lượng, đúng giờ giấc mà bác sĩ dặn. Đặc biệt, đừng tự ý bỏ thuốc giữa chừng khi thấy đỡ bệnh. Với nhiều bệnh, như huyết áp, tiểu đường, việc uống thuốc đều đặn, lâu dài là bắt buộc, bỏ thuốc rất nguy hiểm.

Nguyên tắc thứ ba, là phải cho bác sĩ biết tất cả những thứ mình đang dùng. Đây là điều nhiều người quên. Nếu cô chú đang khám ở nhiều bác sĩ, nhiều bệnh viện khác nhau, thì hãy nói cho mỗi bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc, kể cả thuốc bổ, thực phẩm chức năng, hay thuốc nam, thuốc lá cây mình đang dùng. Bởi vì có những loại khi dùng chung với nhau sẽ "kỵ" nhau, gây hại. Bác sĩ biết hết thì mới kê đơn an toàn cho cô chú được.

Nguyên tắc thứ tư, là tìm cách để không uống nhầm, không quên thuốc. Tuổi già hay quên, nên cô chú có thể nhờ con cháu giúp một vài cách. Ví dụ, dùng một chiếc hộp chia thuốc theo từng ngày, từng buổi sáng trưa chiều tối. Hoặc ghi rõ ra giấy dán ở chỗ dễ thấy. Hay đặt báo thức nhắc giờ uống thuốc. Những cách nhỏ ấy giúp tránh được việc uống nhầm, uống sót, hay uống lặp lại hai lần.

Và nguyên tắc thứ năm, là cẩn thận với thuốc giảm đau và thuốc bổ. Thuốc giảm đau, nhất là thuốc xương khớp, nếu lạm dụng dùng dài ngày có thể hại dạ dày, hại thận. Còn thuốc bổ, thực phẩm chức năng, không phải cứ uống nhiều là tốt, đôi khi còn gây hại hoặc tốn tiền vô ích. Tất cả đều nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Cô chú, anh chị à, thuốc là để chữa bệnh, để giúp ta khỏe hơn. Nhưng nếu dùng sai cách, thuốc lại có thể trở thành con dao hai lưỡi, gây hại cho chính mình. Cho nên, xin cô chú hãy là một người dùng thuốc thông thái: dùng đúng theo bác sĩ, không tự ý, không lạm dụng, và biết cách quản lý thuốc của mình cho cẩn thận.

Tôi cũng xin nhắn với các anh chị có cha mẹ già: hãy quan tâm đến chuyện thuốc men của cha mẹ. Hãy giúp cha mẹ sắp xếp thuốc, nhắc nhở giờ uống, và cùng cha mẹ đi khám để hiểu rõ về các loại thuốc. Đó là một sự chăm sóc thiết thực và quý giá.

Xin nhắc lại lời nhắn quan trọng nhất: những điều chia sẻ hôm nay là kiến thức phổ thông để nâng cao ý thức dùng thuốc an toàn. Mọi việc về dùng thuốc, liều lượng, cô chú nhất định phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ, tuyệt đối không tự ý nhé.