Tình Ca kể chuyện · Tuổi già an nhiên

Tuổi Già Đọc Sách - Người Bạn Tri Kỷ Không Bao Giờ Phản Bội Và Liều Thuốc Bổ Cho Trí Não

Có một người bạn đặc biệt, lúc nào cũng sẵn sàng ở bên ta, không bao giờ chê ta già, không bao giờ rời bỏ ta. Người bạn ấy có thể đưa ta đi khắp năm châu bốn bể mà không cần bước chân ra khỏi nhà, có thể trò chuyện cùng ta những lúc cô đơn, và còn lặng lẽ giúp cho trí óc ta minh mẫn hơn mỗi ngày. Người bạn tri kỷ ấy, chính là những cuốn sách. Hôm nay, Tình Ca xin được thưa về niềm vui đọc sách và học hỏi ở tuổi xế chiều.

Kính chào cô chú và anh chị thân mến.

Khi về già, con cháu đi làm, đi học, nhà cửa nhiều khi vắng vẻ. Những buổi chiều dài, nhiều cô chú không biết làm gì cho hết thời gian, lại sinh ra buồn chán, nghĩ ngợi. Vậy mà có một thú vui giản dị, ít tốn kém, lại vô cùng bổ ích, có thể lấp đầy những khoảng trống ấy một cách thật ý nghĩa. Đó là đọc sách.

Cô chú có thể nghĩ, mắt đã kém, đầu óc đã chậm, đọc sách làm gì cho mệt. Nhưng thưa cô chú, chính ở tuổi này, đọc sách lại càng quý. Tôi xin chia sẻ vài điều về cái lợi của việc đọc.

Trước hết, đọc sách chính là một liều thuốc bổ cho trí não. Các nhà khoa học đã chứng minh, việc đọc sách buộc bộ não phải hoạt động, phải ghi nhớ, suy luận, tưởng tượng. Nhờ vậy mà não bộ được rèn luyện, giữ được sự minh mẫn lâu hơn. Người chịu khó đọc sách thường ít bị suy giảm trí nhớ, chậm lú lẫn hơn người không đọc. Như câu chuyện về rèn trí nhớ tôi từng thưa, đọc sách chính là một cách "tập thể dục" cho cái đầu hữu hiệu nhất.

Thứ hai, sách là người bạn xua tan nỗi cô đơn. Một cuốn sách hay có thể cuốn ta vào một thế giới khác, làm ta quên đi sự quạnh hiu của những buổi chiều một mình. Đọc một câu chuyện, ta như được sống thêm một cuộc đời. Đọc một trang sách, ta như được trò chuyện với một người bạn hiền. Sách không bao giờ làm ta buồn lòng, không bao giờ rời bỏ ta. Đó là một người bạn tri kỷ thật sự.

Thứ ba, đọc sách giúp ta tiếp tục học hỏi, mở mang. Việc học, hóa ra, không có tuổi. Qua những trang sách, cô chú có thể học thêm về cách chăm sóc sức khỏe, học nấu một món ăn mới, tìm hiểu về lịch sử, về những vùng đất xa xôi, hay đọc lại những áng văn thơ mình yêu thích thời trẻ. Cái cảm giác mỗi ngày biết thêm một điều mới, sẽ khiến cuộc sống tuổi già luôn tươi mới, không nhàm chán.

Và một điều nữa, đọc sách còn giúp tâm hồn thư thái, ngủ ngon hơn. Thay vì xem những tin tức ồn ào, hay bấm điện thoại trước khi ngủ, một cuốn sách nhẹ nhàng bên ngọn đèn ấm sẽ giúp tinh thần lắng dịu, đi vào giấc ngủ êm đềm hơn.

Vậy nên đọc sách thế nào cho hợp với tuổi già? Tôi xin có vài gợi ý. Cô chú hãy chọn những cuốn sách có chữ in to, rõ ràng, để đỡ mỏi mắt, và nhớ đọc nơi đủ ánh sáng. Hãy chọn những đề tài mà mình yêu thích, mình thấy nhẹ nhàng, vui vẻ, đừng đọc những thứ nặng nề, căng thẳng. Đọc chậm rãi, thong thả, không cần vội vàng, đọc để thưởng thức chứ không phải để chạy đua. Nếu mắt yếu quá, cô chú giờ đây còn có thể nghe sách nói, nghe người ta đọc truyện trên điện thoại, cũng là một cách hay.

Cô chú, anh chị à, người ta nói, một ngày không đọc sách, soi gương thấy mặt mình khó coi. Câu ấy ý nói, việc đọc, việc học, làm cho tâm hồn con người ta đẹp hơn, phong phú hơn. Ở tuổi nào cũng vậy. Một tuổi già vẫn ham đọc, ham học, là một tuổi già trẻ trung trong tâm hồn, minh mẫn trong trí óc, và không bao giờ thấy cô đơn.

Mong sao mỗi cô chú, mỗi anh chị, đều tìm được cho mình niềm vui bên những trang sách, để mỗi ngày trôi qua đều có thêm một điều mới mẻ, một niềm vui nho nhỏ.