Tình Ca kể chuyện · Tuổi già an nhiên

Du Lịch Tuổi Già - Hãy Đi Khi Còn Có Thể, Để Tuổi Xế Chiều Không Còn Hai Chữ "Giá Như"

Cả một đời lo toan vì con vì cháu, có biết bao nơi ta ao ước được đặt chân đến mà chưa một lần thực hiện. Để rồi đến khi con cái đã trưởng thành, ta có thời gian, có một chút tiền dành dụm, thì lại tặc lưỡi: "Già rồi, đi đâu cho mệt". Nhưng cô chú, anh chị à, sức khỏe sẽ không chờ đợi chúng ta. Hãy đi, khi đôi chân còn vững, khi mắt còn sáng để ngắm nhìn thế gian.

Kính chào cô chú và anh chị thân mến.

Hôm nay, Tình Ca xin chia sẻ một đề tài rất vui, đó là chuyện du lịch ở tuổi già. Nhiều người vẫn nghĩ du lịch là chuyện của tuổi trẻ. Nhưng thật ra, tuổi già, khi đã rảnh rang việc đời, lại chính là lúc thích hợp để ta đi đây đi đó, để thưởng thức những cảnh đẹp, và để sống cho riêng mình.

Trước hết, hãy nói về những điều tuyệt vời mà một chuyến đi mang lại cho người cao tuổi.

Du lịch không chỉ là để vui chơi, mà nó còn thật sự tốt cho sức khỏe. Việc được vận động nhẹ nhàng, đi lại, ngắm nhìn những cảnh quan mới lạ, giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, tim mạch khỏe hơn. Không khí trong lành nơi núi rừng, biển cả còn giúp ta ngủ ngon hơn, ăn ngon hơn.

Và quan trọng hơn cả, là lợi ích về tinh thần. Một chuyến đi giúp ta thay đổi không khí, rũ bỏ những lo toan, muộn phiền thường ngày. Được nhìn ngắm vẻ đẹp của đất nước, của thiên nhiên, lòng ta như được mở rộng ra, tâm hồn trở nên phơi phới, yêu đời. Những kỷ niệm đẹp trong chuyến đi sẽ là một tài sản tinh thần vô giá, để sau này ta nhớ về mà mỉm cười.

Tuy nhiên, du lịch ở tuổi già cũng cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, để chuyến đi được trọn vẹn niềm vui và an toàn. Tôi xin chia sẻ vài điều lưu ý quan trọng.

Thứ nhất, và quan trọng nhất, là hãy đi khám sức khỏe trước khi khởi hành. Việc này giúp ta biết được tình trạng sức khỏe của mình có phù hợp với chuyến đi hay không, để lựa chọn hành trình cho hợp lý.

Thứ hai, là lựa chọn điểm đến cho phù hợp. Người cao tuổi nên ưu tiên những nơi có không khí thoáng đãng, trong lành, khí hậu ôn hòa, dễ chịu. Tránh những nơi quá nóng, quá lạnh, hay những hành trình phải leo trèo, đi bộ quá nhiều, quá sức.

Thứ ba, là phải hết sức chú ý đến việc ăn uống. Tuổi già thường có những bệnh nền, nên khi ăn các món lạ ở nơi xa, cần cẩn thận, tránh ăn những thứ không hợp, kẻo bệnh tái phát hay đau bụng dọc đường.

Thứ tư, là tốt nhất nên có người thân, con cháu khỏe mạnh đi cùng. Để khi cần, luôn có người ở bên đỡ đần, lo liệu kịp thời. Nếu đi theo đoàn, hãy chọn những tour có dịch vụ chu đáo, dành riêng cho người lớn tuổi.

Và một điều nhỏ nhưng không kém phần quan trọng, là đừng bao giờ quên mang theo những loại thuốc men cá nhân, nhất là thuốc về huyết áp, tim mạch, để phòng những trường hợp cần đến.

Cô chú, anh chị à, chuẩn bị chu đáo, là để chuyến đi của mình được an tâm và vui trọn vẹn. Nhưng điều tôi muốn nhắn gửi nhất, vẫn là đừng vì ngại, vì sợ mệt, mà bỏ lỡ những cơ hội được đi, được trải nghiệm.

Bởi cô chú, anh chị biết không, sức khỏe của con người cứ giảm dần theo năm tháng. Cái nơi mà hôm nay ta còn đủ sức để đến, thì có thể vài năm nữa thôi, ta đã không còn đi nổi. Cho nên, khi đôi chân còn vững vàng, khi sức khỏe còn cho phép, xin hãy mạnh dạn lên đường. Hãy đi thăm một người bạn cũ ở phương xa. Hãy về thăm lại quê hương, nơi chôn nhau cắt rốn. Hãy một lần được ngắm biển, được lên núi, được đặt chân đến nơi mình hằng mơ ước.

Đừng để đến cuối đời, khi không còn đi được nữa, ta lại ngậm ngùi tiếc nuối với hai chữ "giá như". Giá như ngày ấy mình mạnh dạn đi. Tuổi già, hãy cứ sống cho thật trọn vẹn, thật rực rỡ. Mỗi chuyến đi, là một lần ta làm giàu thêm cho tâm hồn mình, và viết thêm những trang đẹp đẽ cho cuốn sách cuộc đời.