Tình Ca kể chuyện · Tuổi già an nhiên

Muốn Tuổi Già An Nhàn, Tự Do - Phải Chuẩn Bị "Kiềng Ba Chân" Này Từ Khi Còn Trẻ

Có một con số khiến nhiều người phải giật mình. Có tới tám mươi lăm phần trăm người Việt mong muốn được sống độc lập, tự do khi về già. Nhưng chỉ có chưa đến ba mươi phần trăm thật sự có một kế hoạch để đạt được điều đó. Vậy khoảng cách giữa mong ước và thực tế ấy, ta phải lấp đầy bằng cách nào?

Kính chào cô chú và anh chị thân mến.

Tuổi già an nhàn, tự tại, không phải lo toan, không phải phụ thuộc vào ai. Đó là mong ước của hầu hết chúng ta. Nhưng cô chú, anh chị à, một tuổi già như thế không tự nhiên mà có. Nó là kết quả của cả một quá trình chuẩn bị, mà tốt nhất, là phải bắt đầu từ khi ta còn trẻ, còn khỏe.

Hôm nay, Tình Ca xin chia sẻ một bài viết trên báo VnExpress, nói về những điều cần chuẩn bị cho một tuổi già độc lập. Câu chuyện này đặc biệt hữu ích cho các anh, các chị đang ở tuổi bốn mươi, năm mươi, cái tuổi mà tuổi già chưa tới, nhưng cũng không còn xa. Và nó cũng là điều để các cô, các bác lớn tuổi cùng ngẫm, và nhắn nhủ lại cho con cháu mình.

Bài báo đưa ra một hình ảnh mà tôi thấy rất hay, đó là hình ảnh "kiềng ba chân". Cô chú, anh chị biết đấy, cái kiềng ba chân thì mới đứng vững. Một cuộc sống tuổi già vững vàng cũng vậy, cũng cần đủ ba cái chân. Đó là: sức khỏe thể chất, sức khỏe tài chính, và sức khỏe tinh thần. Thiếu một trong ba, cái kiềng sẽ chông chênh.

Cái chân thứ nhất, là sức khỏe thể chất.

Đây chính là mối lo lớn nhất của người Việt khi nghĩ về tuổi già. Mà đúng vậy, có sức khỏe là có tất cả. Một người dù giàu có đến đâu, mà tuổi già phải nằm một chỗ, bệnh tật triền miên, thì cũng khó mà hạnh phúc. Cho nên, sức khỏe là thứ phải được vun đắp từ sớm, chứ không phải đợi đến lúc già, lúc bệnh mới lo. Ăn uống điều độ, vận động đều đặn, ngủ nghỉ hợp lý, khám sức khỏe định kỳ. Những thói quen tốt ấy, nếu được gieo từ thời trẻ, sẽ là vốn liếng quý giá nhất cho tuổi già.

Cái chân thứ hai, là sức khỏe tài chính.

Tôi xin nói rõ, đây không phải là chuyện phải giàu có, phải dư dả tiền bạc. Mà là chuyện có một sự chuẩn bị, một sự tích lũy cho riêng mình. Một khoản tiết kiệm phòng thân, một khoản dành cho lúc đau ốm. Để khi về già, ta được chủ động, không phải ngửa tay xin ai, không phải trở thành gánh nặng cho con cháu. Các chuyên gia khuyên rằng, việc tích lũy tài chính nên được bắt đầu từ khi còn trẻ, mỗi tháng một ít, tích tiểu thành đại. Đừng đợi đến khi sắp nghỉ hưu mới bắt đầu nghĩ tới, khi ấy có khi đã muộn.

Và cái chân thứ ba, cái chân mà nhiều người hay xem nhẹ, nhưng lại vô cùng quan trọng, đó là sức khỏe tinh thần.

Bài báo chỉ ra một điều rất đáng suy ngẫm. Đó là, nỗi lo về sức khỏe tinh thần, mà cụ thể là nỗi cô đơn, lại được người Việt xếp ở vị trí quan trọng, thậm chí còn trước cả những lo toan về tài chính. Bởi một tuổi già dù đủ đầy vật chất, nhưng tâm hồn trống trải, cô độc, thì cũng chẳng thể gọi là hạnh phúc. Cho nên, ngay từ khi còn trẻ, ta hãy học cách xây dựng cho mình một tinh thần lạc quan, một nội tâm vững vàng, độc lập, không bị lung lay quá nhiều bởi ngoại cảnh. Hãy gìn giữ những mối quan hệ, những tình bạn đẹp. Hãy nuôi dưỡng cho mình những sở thích, những đam mê. Để khi về già, ta luôn có những niềm vui để bấu víu, có những người bạn để sẻ chia, và có một tâm hồn an yên để nương tựa.

Cô chú, anh chị thấy đấy, ba cái chân kiềng ấy, sức khỏe, tài chính, và tinh thần, phải được chuẩn bị song song, đồng đều. Và quan trọng nhất, là phải bắt đầu càng sớm càng tốt.

Có người sẽ hỏi, vậy khi nào là "đúng lúc" để bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già? Và câu trả lời, có lẽ, chính là ngay bây giờ. Dù anh chị đang ở tuổi ba mươi, bốn mươi, hay năm mươi, thì hôm nay luôn là thời điểm tốt nhất để bắt đầu. Bởi tuổi già hạnh phúc hay không, phần lớn được quyết định bởi chính những lựa chọn của chúng ta ngày hôm nay.

Gieo hạt từ hôm nay, để ngày sau được hái quả ngọt. Mong sao mỗi chúng ta, ai cũng chuẩn bị được cho mình một cái "kiềng ba chân" thật vững, để tuổi già là những tháng ngày được an nhàn, tự do, và trọn vẹn.