Tình Ca kể chuyện · Những câu chuyện nhân văn

Cụ Bà 96 Tuổi Mê Tập Gym, Bơi Lội - Bí Quyết Sống Khỏe Khiến Cả Mạng Xã Hội Ngưỡng Mộ

Năm giờ rưỡi sáng, ở một phòng gym nhỏ tại thành phố Hà Tĩnh, có một hội viên đặc biệt. Tóc bạc trắng như cước. Dáng người nhỏ nhắn. Bước chân chậm mà chắc. Người ta nhìn thấy bà bước lên máy đi bộ, tay vịn thanh ngang, mắt sáng, miệng cười. Hội viên ấy năm nay 96 tuổi. Và những tấm ảnh chụp bà tập luyện đã làm cả mạng xã hội xôn xao suốt nhiều ngày.

Người cháu nội của cụ có nói một câu về bà, mà tôi nghe xong cứ tủm tỉm mãi. Câu ấy, tôi để dành ở khoảng giữa câu chuyện nhé.

Câu chuyện hôm nay của Tình Ca đến từ thôn Nam Quang, xã Thạch Trung, thành phố Hà Tĩnh. Nơi có một cụ bà mà người trong vùng quen gọi là cụ Tứ. Tên thật của cụ là Nguyễn Thị Huynh. Năm nay cụ đã bước sang tuổi 96, cái tuổi mà người ta hay hình dung là nằm một chỗ, là con cháu phải thay nhau chăm. Nhưng cụ Tứ thì khác. Cụ mê tập gym. Cụ mê bơi lội. Và cụ sống mỗi ngày như thể tuổi tác chưa từng là chuyện đáng bận tâm.

Người kể cho phóng viên nghe về cụ là anh Võ Tá Nam, cháu nội của cụ, sinh năm 1990. Cụ Tứ có chín người con, năm trai bốn gái, trong đó ba người đã mất. Anh Nam là con trai của người con thứ sáu. Hiện cụ sống cùng gia đình anh, hai bà cháu quấn quýt như đôi bạn.

Anh Nam kể, suốt hai mươi năm qua, sáng nào cụ cũng duy trì một nếp sống đều như vắt tranh. Bốn giờ sáng, cụ dậy đọc kinh. Hơn năm giờ, cụ ra khỏi nhà, đi bộ hai vòng quanh hồ gần đó. Nhà cách hồ bốn trăm mét, tính cả quãng đường, mỗi sáng cụ đi chừng ba cây số rưỡi đến bốn cây số. Đi bộ xong, cụ về tắm rửa, ăn sáng, rồi xắn tay giúp con cháu việc nhà. Hai mươi năm, gần như không sót một buổi sáng nào.

Cụ còn mê bơi. Tuần nào con cháu cũng chở cụ đến hồ bơi gần nhà. Mỗi tháng ba bốn lần, anh Nam lại chở bà nội ra biển, để bà hóng gió và tắm biển. Hình ảnh một cụ bà 96 tuổi thong thả giữa làn nước, có lẽ ai nhìn thấy một lần cũng khó mà quên.

Rồi cách đây hai tháng, có một chuyện tình cờ. Anh Nam chở bà đến phòng tập gym, ban đầu chỉ là cho bà tham quan thôi. Ai ngờ cụ bén duyên với máy đi bộ và mấy loại máy tập ở đó, rồi mê luôn lúc nào không hay. Vậy là thay vì đi bộ quanh hồ, mỗi sáng đúng năm giờ rưỡi, hai bà cháu lại chở nhau đến phòng tập. Anh Nam hỗ trợ bà các bài tập, rồi bà đi bộ trên máy, tổng cộng chừng bốn mươi lăm phút. Tập xong, anh chở bà đi ăn sáng rồi về nhà. Chỉ sau hai tháng, tập gym đã thành thói quen, thành niềm đam mê mới của một người sắp tròn trăm tuổi.

Chính anh Nam cũng bất ngờ về sức bền của bà nội mình. Ở tuổi 96, cụ Tứ vẫn minh mẫn, khỏe mạnh, tự chủ trong mọi sinh hoạt cá nhân. Thời gian rảnh, cụ còn quét nhà, nấu cơm giúp con cháu. Anh Nam cười, nói một câu mà tôi nghe xong cứ tủm tỉm mãi: "Bây giờ con cháu vẫn phải nhờ bà, chứ bà chưa phải nhờ con cháu."

Cụ ăn ngon, ngủ tốt. Đêm nào cũng ngủ từ chín giờ rưỡi tối đến bốn giờ sáng, sâu giấc, không ngắt quãng. Cụ còn có một mẹo dân gian rất riêng. Những ngày nắng đẹp, cụ lấy sương đọng trên lá cây, lá cỏ, rồi bôi và xoa bóp các khớp chân, khớp tay, cổ, vai, gáy. Cụ bảo việc ấy giúp cụ tươi tỉnh, dẻo dai hơn. Khoa học chưa chắc gật đầu, nhưng nhìn cụ khỏe khoắn vậy, ai nỡ cãi.

Nói về bà nội, anh Nam gói gọn trong sáu chữ: sống vui, sống khỏe, sống có ích. Cụ Tứ vui tính, lạc quan, đi đến đâu cũng khiến người ta chú ý. Ở phòng tập, nhiều người xin chụp ảnh kỷ niệm cùng cụ, xin "vía" để được khỏe mạnh như cụ. Còn cụ thì phấn khởi khoe: "Tôi thích thể dục thể thao lắm, tôi ưa vận động từ mấy chục năm trước rồi. Bây giờ, vận động đã trở thành thói quen của tôi, không tập không chịu được."

Nhưng đằng sau nụ cười ấy là một đời người chẳng hề nhẹ nhàng. Cụ Tứ là con cả trong gia đình tám anh chị em. Tuổi thơ của cụ là những năm tháng thiếu thốn, phải ăn củ chuối, ruột cây đu đủ thay cơm. Lấy chồng, sinh con, cụ lam lũ cả đời để nuôi chín người con khôn lớn. Chồng cụ mất cách đây hai mươi bảy năm, một mình cụ thay ông lo cho con cháu. Để rồi bây giờ, khi đã thảnh thơi, cụ chọn cách sống cho mình, mà cũng là sống cho con cháu. Cụ nói một câu mộc mạc thôi, mà nghe thấm lắm: "Mình khỏe thì con cháu cũng khỏe."

Câu chuyện này được đăng trên báo VietNamNet, tác giả Thanh Minh, và Tình Ca kể lại với tất cả sự trân trọng dành cho cụ.

Bạn biết không, điều làm tôi nghĩ mãi không phải là chuyện một cụ bà 96 tuổi tập gym. Mà là cái câu "mình khỏe thì con cháu cũng khỏe". Người già thương con cháu theo cách lạ lắm. Có người để dành từng đồng. Có người giữ từng món ngon. Còn cụ Tứ thì giữ gìn chính sức khỏe của mình, như một món quà để con cháu đỡ lo, đỡ vất vả. Hóa ra, tự chăm sóc bản thân cũng là một cách yêu thương người khác.

Và còn một điều nữa. Niềm vui tuổi già của cụ Tứ có bóng dáng của đứa cháu nội sáng nào cũng dậy sớm chở bà đi tập, kiên nhẫn hỗ trợ bà từng bài, rồi chở bà đi ăn sáng. Tuổi tác chỉ là con số, điều đó đúng. Nhưng để con số ấy nhẹ tênh, cần lắm những bàn tay con cháu sẵn lòng đồng hành. Một người chịu đi, một người chịu chở. Vậy là thành những buổi sáng đẹp nhất đời.