Tình Ca hát · Sống chậm

Thở

Có hôm ngực đau muốn nổ tung
Có hôm tim chạy quá vô chừng
Đầu nghĩ quá nhiều thân muốn ngất
Mà ta cứ chạy không kịp dừng

Nhớ ngày xưa ai dạy hít sâu
Một hơi vào ra cho lòng đầu
Khi mọi thứ không kiểm soát được
Hơi thở vẫn ở đây bên cầu

Thở, thở thôi cho lòng được dịu
Thở vào sâu rồi thở ra êm
Thở, thở thôi đâu cần ai dạy
Thở là phương thuốc tự nhiên mềm
Thở, thở thôi đếm một đến mười
Thở cho căng thẳng tan đi tươi
Thở rồi mới thấy ra sống thật
Hoá ra ở từng hơi ta hằng

Có người chết vì ngừng hơi thở
Có người sống mà thở chẳng đầy
Cứ nhanh nhanh quên cả hít vào
Sống mà như đã chết trong ngày

Sáng mở mắt thở một hơi dài
Cảm ơn còn được một ngày này
Đi đứng nằm ngồi đều thở được
Là một niềm vui mà ai cũng quên hay

Đời như con sóng vỗ bờ
Vào lại ra vào lại ra như hơi thở rồi sao
Thở không phải là chuyện nhỏ
Thở là cây cầu nối thân tâm chúng ta
Mất bao nhiêu cũng còn hơi thở
Thì hơi thở là tài sản quý nhất ta

Thở, thở thôi cho lòng được dịu
Thở vào sâu rồi thở ra êm
Thở rồi mới thấy ra sống thật
Hoá ra ở từng hơi ta hằng
Thở đi... thở đi... thở đi...