Đừng làm khó chính mình

ĐỪNG LÀM KHÓ CHÍNH MÌNH

Khi tâm trạng không tốt, điều đầu tiên hãy nhớ là đừng làm khó chính mình.

Mệt thì nghỉ một chút. Buồn thì cứ cho phép mình buồn. Có những ngày chẳng cần phải cố tỏ ra vui vẻ, cũng chẳng cần ép bản thân phải nghĩ thông mọi chuyện ngay lập tức.

Cuộc sống vốn đã có đủ những điều khiến mình mệt mỏi rồi, hà tất lại tự chất thêm lên lòng những chuyện chưa xảy ra, những lời người khác nói hay những điều đã qua mà mình chẳng thể thay đổi.

Có chuyện hôm nay tưởng rất lớn, vài tháng sau nhìn lại đã thấy nhẹ hơn. Có người từng khiến mình mất ngủ, nhiều năm sau nhớ lại cũng chẳng còn buồn như trước.

Thời gian có thể không giải quyết được tất cả, nhưng thường giúp mình nhìn mọi chuyện bằng một tâm thế khác.

Vậy nên, những lúc lòng đang rối, đừng vội quyết định điều gì quan trọng.

Ăn một bữa cho đàng hoàng, ngủ một giấc cho đủ, ra ngoài đi dạo một chút. Đợi lòng bình lại rồi hãy tính tiếp.

Chuyện cần giải quyết thì từ từ giải quyết. Chuyện chẳng thể thay đổi thì học cách chấp nhận. Chuyện không còn thuộc về mình thì đến lúc nào đó, hãy để nó đi.

Nghĩ thoáng một chút.

Xem nhẹ một chút.

Bớt hơn thua một chút.

Và thương mình nhiều hơn một chút.

Ngày hôm nay có thể chưa vui, nhưng sáng mai trời vẫn sáng. Mình vẫn còn một ngày khác để bắt đầu, vẫn còn cơ hội để làm mọi chuyện tốt hơn.

Cuộc đời đã đủ nhiều chuyện phải lo rồi, đừng để chính mình trở thành người làm mình mệt thêm.

Bình an nhé. Cứ sống chậm lại một chút, rồi từng chuyện sẽ có cách để mình đi qua.

Tình Ca