Đừng làm khó chính mình

ĐỪNG LÀM KHÓ CHÍNH MÌNH

Khi tâm trạng không tốt, điều đầu tiên hãy nhớ là đừng làm khó chính mình.

Mệt thì nghỉ một chút.

Buồn thì cứ cho phép mình buồn.

Có những ngày chẳng cần phải cố tỏ ra vui vẻ, cũng chẳng cần ép mình phải nghĩ thông mọi chuyện ngay lập tức.

Cuộc sống vốn đã có đủ những điều khiến mình mệt rồi, hà tất lại tự chất thêm lên lòng những chuyện chưa xảy ra, những lời người khác nói hay những điều đã qua mà mình chẳng thể thay đổi.

Có chuyện hôm nay tưởng rất lớn, vài tháng sau nhìn lại đã thấy nhẹ hơn.

Có người từng khiến mình mất ngủ, nhiều năm sau thậm chí chẳng còn nhớ rõ vì sao ngày ấy mình buồn đến vậy.

Thời gian đôi khi chẳng giải quyết tất cả, nhưng nó giúp mình nhìn mọi chuyện bằng một khoảng cách khác.

Vậy nên những lúc lòng đang rối, đừng vội quyết định điều gì trong cơn buồn.

Ăn một bữa cho đàng hoàng.

Ngủ một giấc cho đủ.

Ra ngoài đi bộ một chút.

Đợi lòng bình lại rồi hãy tính tiếp.

Chuyện cần giải quyết thì từ từ giải quyết.

Chuyện chẳng thể thay đổi thì học cách chấp nhận.

Chuyện không thuộc về mình nữa thì đến lúc nào đó, hãy để nó đi.

Nghĩ thoáng một chút.

Xem nhẹ một chút.

Bớt hơn thua một chút.

Và thương mình nhiều hơn một chút.

Ngày hôm nay có thể chưa vui.

Nhưng sáng mai trời vẫn sáng.

Mình vẫn còn một ngày khác để bắt đầu.

Cuộc đời đã đủ nhiều chuyện phải lo rồi.

Đừng để chính mình trở thành người làm mình mệt thêm.

Bình an nhé. Rồi mọi chuyện sẽ từ từ có cách của nó.