Tuổi già: 3 quên – 4 có – 5 không và 6 điều nên giữ

TUỔI GIÀ: 3 QUÊN – 4 CÓ – 5 KHÔNG VÀ 6 ĐIỀU NÊN GIỮ

Đi qua hơn nửa đời người, điều mình cần đôi khi chẳng phải có thêm thật nhiều, mà là biết điều gì nên giữ và chuyện gì nên nhẹ lòng mà buông.

3 QUÊN

1. Quên chuyện mình đã bao nhiêu tuổi.

Tuổi nằm trên giấy tờ, còn mình già nhanh hay chậm đôi khi nằm ở cách mình sống. Còn khỏe thì đi, còn thích thì học, còn vui thì cười. Đừng vì một con số mà tự nhốt mình vào hai chữ “già rồi”.

2. Quên bớt nỗi lo về bệnh tật.

Có bệnh thì khám, có thuốc thì uống, có lời bác sĩ dặn thì cố gắng làm theo. Nhưng đừng để cả ngày chỉ nghĩ về bệnh. Chăm sóc sức khỏe thật tốt rồi dành thời gian còn lại để sống.

3. Quên những giận hờn đã quá lâu.

Chuyện mấy chục năm trước, nếu chẳng thể thay đổi được nữa thì thôi. Tha thứ được cho ai thì tha thứ. Buông được chuyện nào thì buông.

Tuổi càng cao, hành lý trong lòng càng nên nhẹ.

4 CÓ

1. Có người thân để thương.

Gia đình chẳng cần lúc nào cũng ở cạnh, chỉ cần còn hỏi han, còn nhớ đến nhau và khi cần vẫn có thể tìm về.

2. Có một nơi mình được tự do sống theo cách của mình.

Nhà lớn hay nhỏ không quan trọng bằng cảm giác mình được thoải mái, chủ động và bình yên trong chính không gian ấy.

3. Có một khoản tiền dành cho tuổi già.

Nhiều ít tùy hoàn cảnh, nhưng còn chủ động được những nhu cầu cơ bản của mình thì lòng cũng bớt lo và con cháu bớt áp lực.

4. Có vài người bạn để chuyện trò.

Tuổi này chẳng cần quen thật đông. Một hai người còn gọi nhau uống trà, hỏi nhau “hôm nay khỏe không?”, nhắc lại chuyện ngày xưa rồi cùng cười… đã quý lắm rồi.

5 KHÔNG

1. Không vội trao hết tài sản của mình khi vẫn còn cần đến nó.

Thương con cháu là điều tự nhiên, nhưng tuổi già vẫn cần giữ cho mình một phần chủ động.

2. Không biến việc chăm cháu thành trách nhiệm bắt buộc.

Còn sức, còn vui thì phụ con cháu. Mệt thì nghỉ. Ông bà thương cháu, nhưng cũng cần có cuộc sống của riêng mình.

3. Không nhất thiết phải sống chung nếu sống riêng khiến cả hai thế hệ dễ chịu hơn.

Gần nhau để thương, nhưng đôi khi có một khoảng riêng lại giúp người trong nhà quý nhau hơn.

4. Không ngại nhận sự quan tâm của con cháu.

Một món quà, một bữa ăn, một chuyến đi hay chút tiền con gửi… nếu chúng thật lòng muốn dành cho mình thì cứ vui vẻ nhận. Đó cũng là cách để con cái được chăm sóc cha mẹ.

5. Không can thiệp quá sâu vào cuộc sống của con đã trưởng thành.

Có kinh nghiệm thì góp ý khi cần. Còn lựa chọn thế nào, hãy để con tự chịu trách nhiệm với cuộc đời của chúng.

6 ĐIỀU NÊN GIỮ BÊN MÌNH

Ánh nắng – để cơ thể được vận động và gần với thiên nhiên.

Giấc ngủ – ngủ được một đêm yên là một niềm hạnh phúc.

Vận động – còn đi được thì cố gắng đi, vừa sức mình.

Ăn uống điều độ – tuổi càng cao càng nên biết thương cơ thể.

Tinh thần lạc quan – có chuyện buồn thì giải quyết, chuyện chẳng giải quyết được thì học cách nhẹ lòng.

Bạn bè và những mối quan hệ tốt đẹp – đừng để tuổi già chỉ quanh quẩn trong bốn bức tường.

Và sau tất cả, hãy nhớ một điều:

Già đi là chuyện tự nhiên.

Mình không cần chống lại năm tháng, chỉ cần học cách đi cùng nó thật đẹp.

Còn khỏe thì chăm mình.

Còn người thân thì thương nhau.

Còn bạn bè thì gặp gỡ.

Còn đi được thì bước ra ngoài.

Còn một ngày để sống thì đừng dành hết ngày ấy để lo về ngày cuối cùng.

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật của đời người. Điều mình có thể lựa chọn là cách mình sống trong khoảng thời gian ở giữa.

Sống sao để đến một ngày nhìn lại, thấy mình đã thương người cần thương, làm điều cần làm, buông được chuyện nên buông và chẳng còn quá nhiều điều phải tiếc.

Tuổi già như thế, có lẽ đã là một tuổi già đẹp và bình an.