7 điều càng lớn tuổi, càng nên học

7 ĐIỀU CÀNG LỚN TUỔI, CÀNG NÊN HỌC

Có những điều ngày trẻ mình từng nghĩ chẳng quan trọng.

Đi qua một đoạn đời, gặp thêm vài chuyện, mất đi đôi thứ, mới hiểu có những bài học chẳng nằm trong trường lớp.

Mình phải tự học từ cuộc đời.

1. HỌC CÁCH ĐIỀU CHỈNH TÂM TRẠNG

Cuộc đời là của mình. Tâm trạng cũng là của mình.

Mình chẳng thể bắt mọi chuyện diễn ra đúng ý. Cũng chẳng thể kiểm soát người khác sẽ nói gì, làm gì hay đối xử với mình ra sao.

Nhưng mình có thể học cách đừng để một chuyện không vui lấy mất cả một ngày.

Buồn thì cho mình được buồn một lúc. Mệt thì nghỉ. Chuyện nào giải quyết được thì tìm cách giải quyết. Chuyện nào chẳng thể thay đổi thì tập chấp nhận.

Giữ được tâm mình giữa những điều không như ý cũng là một khả năng cần học cả đời.

2. HỌC CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN

Không ai có thể ở bên và chăm sóc mình suốt cả cuộc đời.

Cha mẹ rồi cũng già. Con cái rồi có cuộc sống riêng. Người thương mình đến đâu cũng có những lúc chẳng thể thay mình gánh hết mọi chuyện.

Vậy nên hãy học cách chăm sóc chính mình.

Ăn uống tử tế. Ngủ đủ khi có thể. Đừng làm việc đến mức quên mất cơ thể. Khi mệt thì biết nghỉ. Khi lòng quá nặng thì tìm một nơi để giãi bày.

Biết chăm sóc mình chẳng phải ích kỷ.

Bởi chính mình còn khỏe mạnh và vững vàng thì mới có thể chăm lo cho những người mình thương.

3. HỌC CÁCH TỪ BỎ

Có những thứ càng giữ càng nặng.

Một nỗi buồn đã quá lâu. Một chuyện cũ chẳng thể thay đổi. Một mối quan hệ đã chẳng còn phù hợp. Hay những thú vui nhất thời khiến mình phải trả một cái giá quá lớn về sau.

Từ bỏ chẳng phải lúc nào cũng là mất.

Đôi khi phải đặt một thứ xuống, đôi tay mình mới đủ trống để đón nhận điều khác.

Và có những chuyện, buông được rồi mới biết lòng mình đã mệt vì nó lâu đến thế nào.

4. HỌC CÁCH COI NHẸ ĐƯỢC MẤT

Đời người có lúc được, lúc mất.

Hôm nay có thể thuận lợi, ngày mai chưa chắc. Có thứ từng nghĩ nhất định phải có, vài năm sau nhìn lại lại thấy chẳng còn quan trọng.

Ngoài sức khỏe và sinh mệnh, rất nhiều chuyện rồi cũng sẽ qua.

Tiền mất có thể kiếm lại. Một lần thất bại có thể bắt đầu lại. Một con đường không đi được thì tìm con đường khác.

Đừng vì một lần được mất mà đánh mất luôn chính mình.

5. HỌC CÁCH GIỮ SỰ THIỆN LƯƠNG

Đi qua cuộc đời, mình sẽ gặp đủ kiểu người.

Có người tốt với mình. Có người làm mình thất vọng. Có lúc mình được đối xử tử tế, cũng có khi phải nhận những điều chẳng công bằng.

Nhưng đừng vì từng gặp một người không tốt mà nghĩ mình cũng phải trở thành như vậy.

Danh lợi rồi thay đổi. Được mất rồi cũng qua.

Điều đáng quý là sau nhiều va chạm, mình vẫn giữ được cách sống đàng hoàng và một tấm lòng biết nghĩ cho người khác.

6. HỌC CÁCH QUÝ TRỌNG

Ngày còn trẻ thường nghĩ thời gian còn dài.

Muốn gặp ai thì để hôm khác. Muốn nói lời cảm ơn thì lần sau. Muốn về thăm cha mẹ thì đợi bớt bận.

Nhưng cuộc đời nhìn thì dài, ngoảnh lại lại thấy nhanh lắm.

Vậy nên còn gặp được thì gặp.

Còn ngồi cùng nhau ăn được một bữa cơm thì ăn.

Còn muốn cảm ơn thì nói.

Còn thương thì đừng ngại thể hiện.

Bởi có những cuộc gặp mình tưởng còn rất nhiều lần, đến một ngày mới biết lần trước đã là lần cuối.

7. HỌC CÁCH HIỂU VÀ QUÝ TRỌNG SỨC KHỎE

Có một cơ thể thì sẽ có những ngày khỏe, những ngày đau. Tuổi càng cao, mình càng hiểu sức khỏe chẳng phải điều hiển nhiên.

Không phải bệnh tật nào cũng có thể phòng tránh, và chẳng ai có thể kiểm soát hoàn toàn những gì xảy đến với cơ thể mình.

Nhưng những gì có thể làm được thì nên làm từ hôm nay.

Hiểu cơ thể mình hơn. Ăn uống điều độ hơn. Vận động phù hợp. Nghỉ ngơi khi cần. Khám sức khỏe khi có chỉ định và đừng chủ quan với những dấu hiệu bất thường.

Và nếu có thể, hãy giúp những người mình thương hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe từ sớm.

Bởi càng đi qua nhiều năm tháng, mình càng nhận ra một điều rất giản dị:

Có tiền mà không còn sức khỏe để tận hưởng thì nhiều thứ cũng mất đi ý nghĩa.

Có một cơ thể còn đủ khỏe để bước đi, một cái đầu còn minh mẫn, một bữa cơm còn thấy ngon và một đêm còn ngủ được yên…

đã là những điều rất đáng biết ơn.

Cuối cùng, trưởng thành có lẽ chẳng phải là biết được bao nhiêu điều lớn lao.

Mà là dần biết điều chỉnh cảm xúc, chăm sóc bản thân, buông điều nên buông, coi nhẹ chuyện được mất, giữ lòng thiện lương, quý những người đang bên cạnh và chăm sóc sức khỏe khi còn có thể.

Học được từng ấy thôi, đôi khi đã mất gần cả một đời.

Mong chúng ta học kịp khi vẫn còn thời gian.

Để những năm tháng phía trước, dù cuộc đời có thêm bao nhiêu đổi thay, mình vẫn còn sức khỏe để bước đi, còn người để thương và còn một khoảng bình an trong lòng.

Tình Ca