Càng đọc càng thấy hay: có một tuổi già bình an là một loại hạnh phúc

CÀNG ĐỌC CÀNG THẤY HAY: CÓ MỘT TUỔI GIÀ BÌNH AN LÀ MỘT LOẠI HẠNH PHÚC

Có một bài viết về tuổi già mà tôi tình cờ đọc được.

Ban đầu chỉ định đọc vài dòng.

Nhưng càng đọc, tôi càng thấy có những điều rất đáng để suy ngẫm.

Rồi tôi tự hỏi:

Một ngày nào đó, khi tóc mình đã bạc…

Công việc cũng chẳng còn bận rộn.

Những điều từng khiến mình tất bật cả một đời bỗng trở nên xa xôi…

Mỗi sáng thức dậy, điều gì sẽ là quan trọng nhất?

Tiền bạc?

Nhà cửa?

Con cháu?

Hay chỉ đơn giản là còn đủ sức khỏe để bước ra ngoài, gặp một người bạn cũ, uống một tách trà và thấy lòng mình bình an?

Tuổi già thật ra chẳng phải câu chuyện của riêng người già.

Đó là nơi tất cả chúng ta đang từng ngày đi tới.

Và có lẽ, trước khi đến đó, có vài điều chúng ta nên hiểu sớm hơn một chút.

1. SỨC KHỎE MỚI THẬT SỰ LÀ CỦA MÌNH

Tiền bạc rồi cũng để lại.

Địa vị là tạm thời.

Những thành công, những lời khen và những năm tháng vẻ vang, đến một ngày cũng trở thành hai chữ:

“Ngày xưa.”

Chỉ có sức khỏe là thứ mình phải tự giữ lấy.

Còn sức khỏe, mình còn tự đi được.

Còn ăn được món mình thích.

Còn đến được nơi mình muốn đến.

Còn chăm sóc được bản thân và bớt làm phiền con cháu.

Vậy nên khi còn khỏe, đừng đem sức khỏe đổi lấy tất cả mọi thứ.

Để rồi một ngày có mọi thứ trong tay, lại phải mang những gì mình có đi tìm lại sức khỏe.

2. ĐẾN MỘT TUỔI NÀO ĐÓ, HÃY BIẾT SỐNG CHO MÌNH

Cả một đời người, chúng ta đã dành quá nhiều thời gian để lo.

Lúc nhỏ lo học.

Lớn lên lo công việc.

Có gia đình thì lo cho vợ chồng.

Có con lại lo cho con.

Con trưởng thành rồi, cha mẹ vẫn chưa hết lo.

Thương con là chuyện cả đời.

Nhưng đến tuổi già, cũng nên dành một phần cuộc sống cho chính mình.

Muốn đi đâu thì đi.

Thích món gì thì ăn vừa đủ.

Thích gặp ai thì gặp.

Mệt thì nghỉ.

Đừng dành những năm tháng còn lại chỉ để làm vừa lòng người khác.

Mình đã tử tế với rất nhiều người rồi.

Đến một tuổi nào đó, hãy nhớ tử tế với chính mình.

3. SỐNG GẦN CON, NHƯNG NẾU CÓ THỂ, HÃY GIỮ CHO NHAU MỘT KHOẢNG RIÊNG

Mỗi gia đình có một hoàn cảnh khác nhau, chẳng có công thức nào đúng cho tất cả.

Nhưng gần nhau đâu nhất thiết phải sống chung mới gọi là thương.

Con cái trưởng thành sẽ có gia đình, công việc và cách sống của một thế hệ khác.

Cha mẹ cũng cần cuộc sống riêng.

Nếu đủ điều kiện, ở gần nhau là đẹp.

Cuối tuần con cháu về ăn một bữa cơm.

Nhớ cháu thì ông bà ghé thăm.

Có chuyện cần nhau, vài phút là gặp.

Rồi sau đó, ai lại trở về với khoảng trời riêng của người ấy.

Đôi khi một khoảng cách vừa đủ lại khiến những người trong một gia đình thương nhau lâu hơn.

4. ĐỪNG QUÁ NẶNG NỀ VỚI HAI CHỮ “DƯỠNG LÃO”

Người Việt mình nghe đến viện dưỡng lão thường thấy buồn.

Nhiều người nghĩ cha mẹ vào dưỡng lão nghĩa là con cái không có hiếu.

Nhưng nếu một ngày mình đã rất già, sức khỏe yếu, con cái lúc ấy cũng chẳng còn trẻ…

thì một nơi có người chăm sóc, có hỗ trợ y tế, có những người cùng thế hệ để trò chuyện cũng là một lựa chọn đáng suy nghĩ.

Quan trọng nhất chẳng phải mình sống ở đâu.

Quan trọng là những năm tháng cuối đời, mình được chăm sóc tử tế, còn có người trò chuyện và vẫn giữ được phẩm giá của mình.

5. HAI CHỮ “NGÀY XƯA” HÃY KỂ CHO ĐÚNG NGƯỜI

Người càng lớn tuổi càng hay kể chuyện cũ.

“Ngày xưa ba…”

“Hồi bằng tuổi tụi con…”

“Hồi đó mẹ…”

Chẳng phải người già nhiều chuyện.

Chỉ là khi con đường phía trước dần ngắn lại, người ta thường quay về tìm những ký ức ở phía sau.

Nhớ trường cũ.

Nhớ bạn học.

Nhớ con đường làng.

Nhớ một người từng thương.

Nhớ những ngày nghèo mà vui.

Nếu còn những người bạn đồng niên, hãy giữ lấy họ.

Thỉnh thoảng gặp nhau.

Uống một tách trà.

Kể những câu chuyện chỉ cần nói nửa câu, người kia đã hiểu.

Còn với người trẻ, thay vì lúc nào cũng kể về ngày xưa, đôi khi hãy hỏi chúng về ngày mai.

Con đang muốn làm gì?

Cháu thích điều gì?

Ước mơ của tụi nhỏ là gì?

Người già có quá khứ.

Người trẻ có tương lai.

Hai thế hệ chịu ngồi xuống nghe nhau, căn nhà sẽ ấm hơn rất nhiều.

6. CÒN ĐI ĐƯỢC THÌ HÃY ĐI

Có nơi nào cả đời muốn đến mà chưa từng đến, hãy đi.

Không nhất thiết phải ra nước ngoài.

Cũng chẳng cần một chuyến du lịch thật đắt tiền.

Một vùng quê chưa từng ghé.

Một thành phố mình từng mong đến.

Một chuyến trở về quê cũ.

Hay đơn giản là cùng người bạn đời đi đâu đó vài ngày.

Đến cuối đời, thứ mình nhớ nhiều khi chẳng phải chiếc điện thoại ngày ấy mua bao nhiêu tiền.

Mà là một buổi chiều từng ngồi bên biển.

Một con đường hai người từng đi.

Một bữa cơm bình thường ở một nơi xa lạ.

Và người từng ngồi bên cạnh mình.

Còn khỏe, hãy đi.

7. ĐỪNG DÀNH CẢ TUỔI GIÀ ĐỂ TIẾP TỤC SỐNG KHỔ

Cả đời đã tiết kiệm.

Cả đời đã lo cho con.

Cả đời đã nhường phần ngon cho người khác.

Đến tuổi già, nếu điều kiện cho phép, hãy biết hưởng thành quả lao động của mình.

Muốn ăn món ngon thì ăn vừa đủ.

Muốn mặc đẹp thì mặc.

Muốn đi chơi thì đi.

Có công nghệ giúp cuộc sống thuận tiện hơn thì học.

Đừng có tiền mà vẫn sống khổ chỉ vì tiếc.

Tiền chẳng mang theo được.

Nhưng tiền có thể đổi thành một bữa cơm vui.

Một chuyến đi.

Một chiếc giường tốt hơn.

Một lần chăm sóc sức khỏe tử tế.

Một món quà cho người mình thương.

Biết kiếm tiền là một khả năng.

Biết dùng tiền để sống một cuộc đời đáng sống cũng là một sự khôn ngoan.

8. KHI ĐÃ NGHỈ RỒI, HÃY HỌC CÁCH BƯỚC KHỎI SÂN KHẤU CŨ

Ngày trước mình từng là trưởng phòng, giám đốc, thầy giáo, bác sĩ, kỹ sư…

Hay từng là một người rất quan trọng ở đâu đó.

Rồi sẽ đến ngày có một người khác ngồi vào chiếc ghế ấy.

Đừng buồn.

Đó là quy luật của cuộc đời.

Một thế hệ bước xuống để một thế hệ khác bước lên.

Giá trị của một con người đâu mất đi chỉ vì trên tấm danh thiếp không còn chức danh.

Đến một tuổi nào đó, được sống mà chẳng cần chứng minh mình là ai…

cũng là một sự tự do.

9. ĐỪNG ĐẶT TOÀN BỘ TUỔI GIÀ CỦA MÌNH VÀO VAI CON CÁI

Cha mẹ thương con thường chẳng tính toán.

Nhưng đừng biến những hy sinh dành cho con thành một khoản đầu tư để chờ ngày nhận lại.

Nuôi con vì thương.

Giúp con vì muốn giúp.

Cho con vì lòng mình vui.

Đừng nghĩ:

“Ngày trước cha mẹ đã hy sinh cho con như vậy, sau này con phải…”

Khi tình thương xuất hiện chữ “phải”, đôi khi nó trở thành áp lực.

Tuổi già của mình, hãy chuẩn bị cho mình.

Có một khoản tiết kiệm.

Có phương án chăm sóc sức khỏe.

Có nơi ở.

Có những người bạn.

Có một cuộc sống riêng.

Con cái vẫn yêu thương và ở bên.

Nhưng cha mẹ chủ động được cuộc đời mình cũng là một cách thương con.

10. VÀ CUỐI CÙNG: 3 QUÊN – 4 CÓ – 5 KHÔNG – 6 “VỊ BÁC SĨ”

Ba điều nên quên:

Quên bớt tuổi tác.

Quên bớt bệnh tật — có bệnh thì chữa, nhưng đừng để cả ngày chỉ còn câu chuyện về bệnh.

Và quên những thù hận đã cũ.

Đi hơn nửa đời người rồi…

còn giận nhau làm gì nữa.

Bớt được một người để ghét, lòng mình nhẹ đi một phần.

Bốn thứ nên có:

Có một mái ấm để trở về.

Có một chỗ ở giúp mình giữ được sự tự chủ.

Có một khoản tiền dành cho tuổi già.

Và có vài người bạn thật lòng.

Bạn bè chẳng cần đông.

Hai ba người để một ngày buồn buồn còn gọi nhau:

“Rảnh không? Ra uống với nhau ly cà phê.”

Vậy là quý rồi.

Năm điều không nên làm:

Không vội bán hết tài sản rồi phụ thuộc hoàn toàn vào con cái.

Không biến việc giữ cháu thành công việc toàn thời gian nếu bản thân không muốn.

Không cố sống chung khi hai thế hệ thường xuyên khiến nhau mệt mỏi.

Không ngại nhận tình yêu thương và những món quà con cháu dành cho mình.

Và đừng can thiệp quá sâu vào cuộc đời của những đứa con đã trưởng thành.

Mình đã sống cuộc đời của mình.

Hãy để con được sống cuộc đời của chúng.

Sáu “vị bác sĩ” nên giữ bên mình:

Ánh nắng mặt trời.

Nghỉ ngơi.

Vận động.

Ăn uống điều độ.

Sự tự tin.

Và bạn bè.

Nghe thật đơn giản.

Nhưng càng lớn tuổi mới càng hiểu, những thứ quý giá nhất trong cuộc đời nhiều khi chẳng phải những thứ đắt tiền nhất.

⸻

Sinh – Lão – Bệnh – Tử.

Đó là con đường một đời người rồi sẽ đi qua.

Chúng ta chẳng lựa chọn được mình có già đi hay không.

Nhưng hôm nay, chúng ta vẫn lựa chọn được cách mình chuẩn bị cho tuổi già.

Còn khỏe thì chăm sóc sức khỏe.

Còn đi được thì đi.

Còn cha mẹ thì về thăm.

Còn bạn đời thì thương nhau thêm một chút.

Còn bạn bè thì giữ lấy nhau.

Còn điều muốn nói thì nói.

Còn người muốn cảm ơn thì cảm ơn.

Có tiền, hãy dành một phần cho ngày mai và nhớ dành một phần để sống cho hôm nay.

Có chuyện buồn, học cách buông.

Có người từng khiến mình tổn thương, nếu tha thứ được thì tha thứ.

Chẳng phải vì người ấy.

Mà để những năm tháng còn lại của chính mình được nhẹ nhàng hơn.

Rồi một ngày rất xa…

khi hành trình này thật sự đến trạm cuối cùng, mong rằng mỗi chúng ta có thể nhìn lại cuộc đời và mỉm cười:

Mình đã sống đàng hoàng.

Đã yêu thương hết lòng.

Đã đi những nơi mình muốn đi.

Đã nói những điều cần nói.

Đã biết cho đi.

Và cũng đã biết sống cho chính mình.

Nếu làm được như vậy…

thì dấu chấm cuối cùng của một đời người có lẽ cũng sẽ là một dấu chấm thật tròn.

Nếu đọc đến đây và bạn chợt nhớ cha mẹ, hãy dành thời gian về thăm.

Nếu nhớ một người bạn cũ, hãy gọi cho họ.

Nếu người bạn đời vẫn đang ở bên, hãy thương nhau thêm một chút.

Và nếu bạn vẫn còn khỏe mạnh, còn có thể bước đi, còn có người để yêu thương…

thì hôm nay đã là một ngày rất đáng quý rồi.

Chúc cho tất cả chúng ta, dù đang ở tuổi 30, 40, 50, 60 hay đã đi qua nhiều mùa tóc bạc…

biết chăm sóc mình, biết trân trọng người bên cạnh, biết đủ với những gì đang có và đi qua những năm tháng phía trước bằng một trái tim thật nhẹ.

Chúc bạn một đời mạnh khỏe.

Một tuổi già có người thương.

Có vài người bạn để nhớ.

Có một mái nhà để về.

Và trong lòng, lúc nào cũng còn một khoảng bình an.